Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости



Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски

02 марта 2014

Британские ученые из Бирмингемского университета изучили 80 мужчин и женщин, которые пытались избавиться от лишнего веса путем правильного питания. Как показал эксперимент, в течение недели испытуемые в среднем около 11 раз сталкивались с желанием бросить диету и сдаться. Запрещенные продукты были особенно заманчивы для них, когда испытуемые находились в состоянии стресса или были голодны. Более удивительно, что мужчины и женщины чаще поддавались соблазну употребить алкоголь, чем съесть сладости или калорийные закуски. Исследователи считают, что это происходит потому, что люди склонны недооценивать количество калорий, которое содержит алкоголь по сравнению с пищей. Тем не менее, 2,5 л пива в неделю составляет 44200 ккал за год, что эквивалентно 221 пончику, а два больших стакана белого вина содержат пятую часть рекомендуемой нормы потребления калорий для женщин в течение дня.

Специалисты также считают, что люди более дисциплинированны в диете утром и днем, нежели вечером, поскольку сила воли постепенно ослабевает в течение дня. Кроме того, нездоровая пища становится более привлекательной, когда мы находимся в компании близких и друзей. Это происходит потому, что мы считаем, раз это могут есть наши друзья, то и нам можно. Чтобы не возникало соблазнов, диетологи рекомендуют не отказываться сразу от всего, а постепенно в течение каждого месяца убирать из рациона какие-либо продукты.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Алкоголь является большим соблазном во время диеты, (24 картинок)


Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости
Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости

Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости в 2019 году
Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости в 2019 году

Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости рекомендации
Булочки с джемом и штрейзелем, рецепт с фото

Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости картинки
Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости картинки

Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости новые фото
Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости новые фото

Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости изоражения
Нога ягненка запеченная - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изображения

Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости
Белковый торт с куриной грудкой для сушки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру - Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости видео

Смотреть Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости видео
Обсуждение по теме: Алкоголь является большим соблазном во время диеты, нежели сладости и закуски - Кулинарные новости, alkogol-yavlyaetsya-bolshim-soblaznom-vo-vremya-diety/



Похожие статьи

Ванильные конфеты - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru
Простой рецепт идеального кофейного крема с фото
Пять полезных осенних ягод + классные рецепты - KitchenMag.ru
Скумбрия в мультиварке в фольге - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Лимончелло | Рецепт лимончелло с фото | Лимонный ликёр | Настойка из лимонов на спирту на Webspoon.ru
Груши в вине пошаговый рецепт с видео и фото – французская кухня: выпечка и десерты
Розы из мармелада своими руками на Webspoon.ru
Чоумин, пошаговый рецепт с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ