Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



Эскалопы из индейки

Эскалопы из индейки

Приготовил : Aelita 
11.02.2013
Время приготовления: 20 мин

Эскалопы из индейки - пример того, как горячее второе блюдо, состоящее при этом не из овощей, может быть не слишком калорийным и вполне диетическим. Простой рецепт эскалопов из индейки - для худеющих.

Описание приготовления:

Я слежу за своей фигурой и, следовательно, за своим питанием. Потому даже на горячее стараюсь готовить более-менее диетические, не слишком жирные и не слишком калорийные блюда. Однако на одних овощах далеко не уедешь - мяса порой очень хочется :) Компромисс нахожу в эскалопах из индейки. Визуально эти эскалопы ничем не отличаются от свиных, по вкусу получаются даже более нежными и мягкими, нежели свиные, а в плане калорийности индейки - вполне себе диетическое блюдо. Так что - для тех, кто тоже внимательно следит за своей фигурой, я рассказываю и показываю, как приготовить эскалопы из индейки.

Назначение: На обед На ужин Обед за 30 минут Быстрый ужин Легкий ужин Диетический ужин На скорую руку
Основной ингредиент: Птица Индейка
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Индейка (эскалопы)  — 4 Штуки
  • Панировочные сухари  — 7 Ст. ложек
  • Яйцо куриное  — 1 Штука
  • Паприка сладкая  — 1 Чайная ложка
  • Чеснок  — 1 Чайная ложка
  • Соль  — - По вкусу
  • Перец чёрный  — - По вкусу
  • Масло сливочное  — 30 Грамм

Количество порций: 4

Как приготовить "Эскалопы из индейки"

Эскалопы из индейки - фото шаг 1
В мисочку разбиваем яйцо, туда же добавляем соль и специи.
Эскалопы из индейки - фото шаг 2
Хорошенько взбиваем вилочкой.
Эскалопы из индейки - фото шаг 3
В сковороде растапливаем кусочек сливочного масла.
Эскалопы из индейки - фото шаг 4
Эскалопы хорошенько обмакиваем в приготовленную смесь.
Эскалопы из индейки - фото шаг 5
Затем эскалопы обваливаем в панировочных сухарях.
Эскалопы из индейки - фото шаг 6
После панировки кладем эскалопы на горячую сковороду.
Эскалопы из индейки - фото шаг 7
Обжариваем примерно 5 минут с одной стороны, затем переворачиваем - и столько же с другой стороны.
Эскалопы из индейки - фото шаг 8
Эскалопы готовы. Подаем с любимым гарниром и салатом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Эскалопы из индейки:

средняя оценка: 3.9, всего голосов: 37
Похожий видео рецепт "Эскалопы из индейки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с (47 фотографий)


Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году
Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году

Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру рекомендации
Блины с сыром и зеленью, рецепт с фото

Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки
Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки

Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новые фото
Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новое фото

Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изоражения
Все, что вы хотели знать о пищевых добавках - KitchenMag.ru изображения

Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Творожный пудинг в микроволновке с фото | Рецепт творожного пудинга из микроволновки на Webspoon.ru - Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео

Смотреть Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео
Обсуждение по теме: Эскалопы из индейки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру, eskalopy-iz-indeyki-poshagovyy-recept-s/



Похожие статьи

Детский торт для девочки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Острые крылышки "
Суп из шампиньонов постный - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Суп чили кон карне, пошаговый рецепт с фото
Торт Ёжик из печенья: рецепт без выпечки
Картофельные шашлыки с курицей, пошаговый рецепт с фото
Грузди соленые без варки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Постная лапша — рецепт с фото пошагово. Как сделать домашнюю постную лапшу?
Банановый пудинг на водяной бане
Салат из отварной свеклы и чеснока - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Фаршированные рисом шампиньоны, пошаговый рецепт с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ