Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово



Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке

Вкусное и красивое блюдо из куриной грудки с папоротником под сырно-сметанной шубой. Блюдо напоминаем мясо по-французски.

Ингредиенты

Куриная грудка – 1 шт.

Масло растительное - 30 мл

Лук репчатый – 2 шт.

Папоротник – 350 г

Картофель – 2 шт.

Сыр твёрдый - 70 г

Для соуса:

Сметана – 0.5 стакана

Соус томатный острый – 4 ст.л.

  • 290 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет

Пошаговый рецепт с фото

Пробовали папоротник когда-нибудь? Надо попробовать. Это вкусно и полезно! Папоротник очень полезен. Имеет вкус, похожий на грибы. Готовить его просто, а вкус - замечательный. Сегодня запеку куриную грудку в духовке с папоротником. Папоротник можно купить в магазине в отделе солёных и квашеных продуктов, обычно рядом с капустой стоит на полке.

Ингредиенты для куриной грудки, запечённой с папоротником в духовке


Папоротник продаётся в банках в солёном виде. Именно поэтому его нужно вымачивать в холодной воде несколько часов, чтобы он отдал лишнюю соль.

Положить папоротник в воду


Затем папоротник надо порезать и обжарить с луком на сковороде. Можно добавить немного перчика.

Обжарить папоротник с луком


Куриную грудку разделать на филе.

Порезать куриную грудку


Подготовить картофель.

Нарезать картофель


Готовить и подавать это блюдо буду на порционных сковородочках. Налить на сковороду немного растительного масла и выложить кусочки курицы, солите по вкусу, я этого не делаю.

Положить в форму куриную грудку


Сметану смешать с томатным соусом. Я использую овощной острый собственного приготовления.

Подготовить сметану и томатный соус


На курицу нанести немного соуса, выложить ломтики картофеля и ещё соус.

Полить картофель соусом


Выложить обжаренный папоротник.

Выложить папоротник с луком


Нанести соус и присыпать тёртым сыром.

Посыпать тертым сыром


Поставить сковородки в духовку и запекать куриную грудку с папоротником при 220 градусах 40 минут.

Рецепт куриной грудки, запечённой с папоротником в духовке


Подавайте с пылу с жару. Приятного аппетита!

Фото куриной грудки, запечённой с папоротником в духовке

Понравился рецепт?
Скажите авторуСпасибо!Или ...
Предприниматель, мама и жена. Практикую в области права. Люблю готовить, интересуюсь кулинарией, посещаю выставки и мастер классы. Люблю спорт и собак.Занимаюсь экстремальным вождением. Верю в справедливость. Изготовление и оформление тортов моя слабость и страсть. Счастлива в браке. Мой сайт http://xn--n1aeec9b.xn--80aswg/89620353751
  • Рейтинг: 817
  • Комментариев: 492
  • Рецептов: 222
Подписаться на автора

Поделитесь рецептом с друзьями


Другие рецепты запеченной куриной грудки под овощами

Смотрите также

Добавить комментарий
Замечательное блюдо! Папоротник очень вкусный! А какая сковородочка, мечта)))
0
ответить
27.04.2016в17:57:03
у нас не видела папоротника,  разве что на даче поискать)  а блюдо интересное!
0
ответить
27.04.2016в3:51:47
Нету папоротника А так хотелось попробовать на вкус.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке (31 фото)


Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово
Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово

Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово в 2019 году
Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово в 2019 году

Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово рекомендации
Творожно-мясная запеканка рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово картинки
Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово картинки

Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово новые фото
Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово новые фото

Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово изоражения
Имбирно-лимонный квас рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru изображения

Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово
Чесночный картофель " - Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово видео

Смотреть Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово видео
Форум по теме: Куриная грудка, запечённая с папоротником в духовке — рецепт с фото пошагово, kurinaya-grudka-zapechennaya-s-paporotnikom-v-duhovke/



Похожие статьи

Салат с языком и огурцами – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Блины на масленицу
Торт «Сырный»
Яблочный пирог с ягодами рецепт – выпечка и десерты. «
Итальянские печеньки с фундуком и шоколадом, пошаговый рецепт с фото
Мясо по-тайски - рецепт с фото на Повар.ру
Куриные бедра с картошкой рецепт – европейская кухня: основные блюда. «
Что приготовить из капусты – Рецепты с капустой. Как приготовить капусту
Плов из говядины — 9 рецептов с фото пошагово. Как приготовить плов с говядиной вкусно и просто?
Роллы из омлета, сервелата с окороком и руколы, пошаговый рецепт с фото
Суп с рисом в мультиварке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Пряники домашние рецепт приготовления. Рецепты приготовления пряников в домашних условиях



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ