Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Польза халвы



Польза халвы

Халва — сборное название восточных сладостей. Существуетмножество разновидностей— на основе муки, манки, овощей и фруктов, а также различных семян и орехов. Последние как раз наиболее часто встречаются в наших краях.

В этой статьередакция «Со Вкусом»расскажет вам о самых распространенных видах восточного лакомства и их влияние на организм. Ведь многие из них приносят не только удовольствие, но и пользу!

Калорийность халвы

К сожалению, халва очень калорийна, поэтому можно употреблять толькооколо 30 гэтого лакомства в день. Но этого вполне достаточно, чтобы получить полезные вещества! Главное — запивать ее достаточным количеством воды или несладкого чая. Вы можете снизить калорийность десерта, приготовив его самостоятельно, добавив меньше сахара.

Как выбрать халву

Свежая халва —сухая и сероватая, без темного налета, шелухи и жирных или водянистых капель. Верхний слой не должен быть липким. Лучше выбирать развесную халву — в вакуумной упаковке могут размножаться бактерии.

Виды халвы

Подсолнечная халва

Этот вид халвы — самый распространенный в наших широтах. И это замечательно, ведь лакомство насыщает организм витамином В1, который укрепляет нервы и сердце. Он стимулирует иммунитет и способствует выработке желудочного сока.

польза халвы

Также подсолнечная халваулучшает кровообращениеи удаляет холестериновые бляшки из сосудов. Кроме того, она очищает кожу, укрепляет ногти и придает блеск волосам.

польза халвы

Кунжутная халва

Это лакомство — более редкий гость, но всё равно его можно достать. Именно кунжутная халва — самая полезная, ведь в ней содержится огромное количество полезных веществ. Кальций, магний, марганец, медь, цинк — далеко не полный список того, чем богата эта сладость.

польза халвы

Помимо благотворного влияния на сердце, которое обеспечивают минералы, халва насыщает организм витаминами. Витамины группы В, С, Е, F помогаютсправиться с мигренью, предупредить остеопороз и улучшить работу дыхательной системы.

польза халвы

Арахисовая халва

Арахис — достаточно аллергенный продукт, но если он не вызывает у вас негативную реакцию, вам очень повезло. Эта халва богата фолиевой кислотой, что особенно важно для будущих мам, да и всем остальным она принесет только пользу.

польза халвы

Арахисовая халва богата витаминами группы В, D, PP и другими веществами, которыеомолаживают организм. Кроме того, она улучшает работу мозга и сердца, а также укрепляет кости.

польза халвы

Так что если выбирать и есть это великолепное лакомство с умом, вы не только насладитесь восточным вкусом, но и оздоровите свой организм. А какую халву предпочитаете вы? Делитесь в комментариях!





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Польза халвы (25 картинок)


Польза халвы
Польза халвы

Польза халвы в 2019 году
Польза халвы в 2019 году

Польза халвы рекомендации
Компот из яблок - рецепт с фото на Повар.ру

Польза халвы картинки
Польза халвы картинка

Польза халвы новые фото
Польза халвы новейшие фото

Польза халвы изоражения
Гречка изображения

Польза халвы
Какао с творогом " - Польза халвы видео

Смотреть Польза халвы видео
Форум по теме: Польза халвы, polza-halvy/



Похожие статьи

Ризотто с тыквой и копченой утиной грудкой , пошаговый рецепт с фото
Вкусные блюда из морепродуктов - рецепты с фото
Нежные отбивные из говядины - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Рыба под соусом сациви - рецепт с фото на Повар.ру
Омлет с лососем - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Комментарии к рецепту: Картофельный суп с фрикадельками
Пирог с яблоками: рецепт с фото пошагово (готовим в духовке)
Клубничный компот с мятой рецепт с фото – пошаговое приготовление
Сливочное мороженое с дыней рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ