Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



Постный салат с фасолью

Постный салат с фасолью

Приготовил : Марина Щербакова 
22.03.2016
Время приготовления: 45 мин

В пост можно и нужно кушать здоровую, но питательную пищу. Сытный салат из бобовых — очень хороший пример. Всем рекомендую на заметку легкий рецепт постного салата с фасолью! Тем, кто на диете, тоже.

Описание приготовления:

Фасоль - это прекрасный источник белка, особенно во время поста. Для приготовления постного салата с фасолью нам понадобится готовая консервированная фасоль (примерно две банки, зависит от объема). Салата получается довольно много. Кстати, можете еще и орешки в него добавить по вкусу, ваши любимые.

Назначение: На обед На ужин
Основной ингредиент: Овощи Бобовые Фасоль
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Фасоль консервированная  — 300-400 Грамм
  • Чеснок  — 4 Зубчика
  • Лимонный сок  — 3 Ст. ложки
  • Оливковое масло  — 0,5 Стакана
  • Стручковая фасоль  — 300 Грамм
  • Стебель сельдерея  — 2 Штуки
  • Петрушка  — 1 Пучок
  • Специи  — По вкусу

Количество порций: 5-6

Как приготовить "Постный салат с фасолью"

Постный салат с фасолью - фото шаг 1
Слейте жидкость с консервированной фасоли.
Постный салат с фасолью - фото шаг 2
Сделайте заправку: чеснок мелко порубите, а потом перетрите с 0,5 чайной ложки соли, постепенно подливайте оливковое масло и лимонный сок.
Постный салат с фасолью - фото шаг 3
Заправкой залейте фасоль, перемешайте, дайте фасоли настояться минут 25.
Постный салат с фасолью - фото шаг 4
Тем временем отварите стручковую фасоль в подсоленой воде до готовности. Слейте воду, промойте вареную фасоль холодной водой.
Постный салат с фасолью - фото шаг 5
Стебли сельдерея порежьте мелко, петрушку промойте и порубите крупно.
Постный салат с фасолью - фото шаг 6
К фасоли консервированной добавьте стручковую, зелень и сельдерей, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.
Постный салат с фасолью - фото шаг 7
Вот постный салат с фасолью и готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Постный салат с фасолью:

средняя оценка: 4.7, всего голосов: 60
Похожий видео рецепт "Постный салат с фасолью"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт (12 картинок)


Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году
Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году

Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру рекомендации
Советы повара

Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки
Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки

Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новые фото
Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новые фото

Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изоражения
Малиновое варенье жидкое - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изображения

Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Рататуй (классический) — рецепт с фото пошагово. Как приготовить традиционный рататуй в духовке? - Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео

Смотреть Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео
Форум по теме: Постный салат с фасолью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру, postnyy-salat-s-fasolyu-poshagovyy-recept/



Похожие статьи

Паштет из сардин с оливками рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Мамалыга из кукурузной муки
Пасхальные кексы с цукатами – Пошаговый рецепт с фото. Пасхальные рецепты. Вкусные рецепты с фото
Лаханоризо в мультиварке — рецепт с фото
Сладкий перец, запеченный с 
Капустные котлеты с манкой — рецепт с фото пошагово. Готовим постные котлеты из капусты
Курица с травами по-тоскански, пошаговый рецепт с фото
Свинина, запеченная с черносливом – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Как красить яйца луковой шелухой правильно и красиво - фото инструкция на Webspoon.ru
Татарские пирожки Вак балиш с говядиной, пошаговый рецепт с фото
Менемен (турецкая яичница) — рецепт с пошаговыми фото и видео. Как приготовить турецкий омлет менемен?
Калач Московский, пошаговый рецепт с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ