Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Ризотто с морепродуктами



Ризотто с морепродуктами

Признайтесь честно, вы ведь задавали себе вопрос: «Что бы такое вкусненькое съесть и при этом не поправиться, а похудеть?» Думаете, такое невозможно? Ошибаетесь! Можно питаться и вкусно, и полезно.

Вы не обращали внимания, насколько хорошо выглядят жители тех стран, в основе питания которых блюда из риса, овощей и морепродуктов? А что же вам может помешать составлять свое меню так, чтобы обед доставлял удовольствие, а организм не получал лишних калорий?

Ризотто с морепродуктами – блюдо, которое вам обязательно понравится.


Ингредиенты:

300-400 г риса;

400 г любых морепродуктов (крабы, креветки, мидии);

1 средняя луковица, сельдерей (по желанию);

1 зубок чеснока;

1 пучок зелени петрушки;

2 помидора;

1 ч.л. водки или бренди;

растительное масло.


Морепродукты отварите в подсоленной воде, по желанию можно добавить в воду специи. Если вы используете уже готовые замороженные морепродукты, то разморозьте в кипящей подсоленной воде, так как вам понадобится бульон.

Нарежьте зелень петрушки, лук, чеснок, сельдерей и слегка обжарьте на растительном масле. Промойте рис и выложите на овощи. Подождите, пока рис впитает всю жидкость, сбрызните водкой, влейте процеженный бульон и доведите до готовности.

За несколько минут до готовности добавьте в блюдо морепродукты и нарезанные помидоры. Подсолите по вкусу. В готовое блюдо можно добавить сливочное масло и зелень петрушки.

Ризотто с морепродуктами готово.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Ризотто с морепродуктами (24 фото)


Ризотто с морепродуктами
Ризотто с морепродуктами

Ризотто с морепродуктами в 2019 году
Ризотто с морепродуктами в 2019 году

Ризотто с морепродуктами рекомендации
Котлетки из креветок и кукурузы в мультиварке, пошаговый рецепт с фото

Ризотто с морепродуктами картинки
Ризотто с морепродуктами картинка

Ризотто с морепродуктами новые фото
Ризотто с морепродуктами новые фото

Ризотто с морепродуктами изоражения
Суп с ребрышками, чечевицей и томатами изображения

Ризотто с морепродуктами
Курица в кляре из куркумы и имбиря на подушке из лука-порея с грейпфрутовым салатом, пошаговый рецепт с фото - Ризотто с морепродуктами видео

Смотреть Ризотто с морепродуктами видео
Обсуждение по теме: Ризотто с морепродуктами, rizotto-s-moreproduktami/



Похожие статьи

Паста с цветной капустой и сыром - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru
Коврижка с овсяными хлопьями - рецепт с фото на Повар.ру
Шоколадная колбаска
Подготовка к марафону: питание
Варенье из мякоти арбуза на зиму - рецепты и эксперименты | Волшебная Eда.ру
Овсяное печенье с корицей и имбирем, пошаговый рецепт с фото
Глинтвейн (на 10 порций) – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
1 октября - международный день пожилых людей
Домашнее творожное печенье - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
5 вкусных простых рецептов зимних смузи для блендера Philips
Суп картофельный с грибами и пореем - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ