Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово



Салат с омлетом и сыром

Салат с омлетом, сыром и огурцами - легкий, очень вкусный и сытный.

Ингредиенты

Яйца куриные - 2 шт.

Молоко - 80 мл

Масло подсолнечное - 5 мл

Огурцы свежие - 120 г

Сыр твердый - 50 г

Сметана - 2 ст.л.

Майонез - 1 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Соль - 5 г

  • 147 кКал
  • 10 мин.
  • 20 мин.
  • 30 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет

Пошаговый рецепт с фото

Салаты с омлетом стали у нас распространяться относительно недавно, хотя омлет сам по себе всем известен давно. А вот в салат его использовать стали впервые французы. Сбалансированное питание позволяет француженкам выглядеть стройными до преклонного возраста (по крайней мере это подчеркивают диетологи). Попробуем и мы последовать их примеру и приготовить несколько салатов с омлетом.


Кстати, французы готовят омлет без молока, о чем я как-то писала в рецепте омлета. Для пышности яичную массу взбивают вилкой не менее 7 минут. Только в этом случае омлет считается настоящим.


Сегодня я предлагаю легкий салат с омлетом, сыром и свежим огурцом. Заправку лучше использовать на основе сметаны, для тех же, кто не может жить без майонеза, советую смешать его со сметаной или йогуртом.


Возьмите продукты по списку. Из указанного количества ингредиентов получается 2 порции салата с омлетом и сыром.


Приготовьте сначала омлет. В глубокую миску разбейте яйца. Влейте молоко, подсолите.


Хорошо взбейте массу венчиком или вилкой.


Вылейте смесь на разогретую сковороду с маслом. Края омлета сразу начинают "схватываться" - подтягивайте их вилкой от края к центру и давайте жидкости заполнять образующиеся пустоты. Так омлет прожарится равномернее.


Убавьте огонь, накройте крышкой и доведите до готовности. Остудите.


Огурец нарежьте крупным кубиком.


Выложите в салатник огурец, добавьте мелко нарезанную зелень.


Для заправки соедините сметану, майонез, добавьте истолченный или пропущенный через пресс зубчик чеснока.



В салат добавьте нарезанный кубиком твердый сыр. Лучше, если он будет пикантного вкуса - пармезан, швейцарский, алтайский.


Омлет порежьте крупным кубиком и тоже введите в салат.


Перед подачей введите приготовленную заправку.


Подавайте сразу, иначе омлет потеряет свою упругость, а салат - свежесть.


Несмотря на свою легкость, салат с омлетом и сыром достаточно сытный.








СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат с омлетом и сыром — рецепт (43 картинок)


Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово
Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово

Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово в 2019 году
Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово в 2019 году

Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово рекомендации
Торт Бабочка, пошаговый рецепт с фото

Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово картинки
Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово картинки

Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово новые фото
Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово новейшие фото

Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово изоражения
Баклажаны пармеджано - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изображения

Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово
Капуста в банке - Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово видео

Смотреть Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово видео
Обсуждение по теме: Салат с омлетом и сыром — рецепт с фото пошагово, salat-s-omletom-i-syrom-recept/



Похожие статьи

Кислое молоко - рецепты с фото на Повар.ру (60 рецептов кислого молока)
Кукурузный хлеб с маслом и яйцом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Тёртый пирог в мультиварке рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Скумбрия, соленая в домашних условиях, очень вкусная: 5 рецептов с фото
Грузди соленые без варки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Овощной салат с курицей, мандаринами и авокадо рецепт – паназиатская кухня: салаты. «
Творожный рулет с яблоками - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Осетинский пирог "
Рыба под помидорами рецепт – русская кухня: основные блюда. «
Салат с авокадо и ростками, пошаговый рецепт с фото
Необычное картофельное пюре - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Куриный рулет с сыром и ветчиной - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Пастила из груш - рецепт с фото на Повар.ру
Сервировка стола на 8 марта – Идеи сервировки стола на 8 марта с фото
Пироги к 23 февраля: угощаем мужчин сладкой и несладкой выпечкой - Статьи на Повар.ру



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ